EMDR Essonne
Contactez Fanny pour vous libérer définitivement de vos traumatismes et phobies grâce à l ‘EMDR
Comment vous libérer de vos traumatismes et phobies grâce à l’ EMDR?
Cet accompagnement » Comment vous libérer des vos traumatismes et phobies grâce l’ EMDR » s’adresse exclusivement à toute personne souhaitant se libérer définitivement d’une charge émotionnelle lourde ayant généré un traumatisme ou des phobies afin de retrouver une vie heureuse et légère.
Peut être que vous vous êtes déjà dit cela ?
● Je n’y arriverai pas,
● Je ne peux pas oublier,
● J’y pense tout le temps,
● Je ne suis pas capable,
● C’était peut-être de ma faute,
● Je l’ai peut-être mérité,
Ce que vous avez déjà essayé :
● Me documenter sur internet
● Me réfugier dans le sommeil
● Ne plus sortir
● En parler à des amis
● Faire comme si cela n’avait jamais existé
● Aller sur des forums de discussion
Mais tout cela n’a pas fonctionné pour vous…
Ce dont vous avez besoin c’est d’un accompagnement complet et bienveillant avec une experte des traumatismes pour retrouver une légèreté et une liberté dans votre vie au quotidien
Grâce à mes nombreuses pratiques thérapeutiques J'accompagne mes clients à se libérer définitivement de traumatismes et phobies
Mon accompagnement « Comment se libérer définitivement de traumatismes et phobies » s’appuie sur une alliance de 3 outils thérapeutiques :
EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing )
C’est une technique de thérapie psychologique basée sur les mouvements oculaires. Elle permet de désensibiliser la charge émotionnelle d’un souvenir traumatique même des semaines, des mois ou des années plus tard.
Hypnose Ericksonienne
C’est une technique qui permet d’induire un état de conscience modifié dans lequel une personne va être plus réceptive à des suggestions et avoir accès à un réservoir infini de ressources. Elle est basée sur les métaphores.
EFT (Emotional Freedom Technique)
C’est une technique qui mélange psychologie et acupression sur des méridiens afin de libérer une émotion.
Comment
Comment se déroule un accompagnement Vous libérer de vos traumatismes et phobies grâce à l' EMDR
Durée des séances :
1 heure15 minutes
Fréquence des séances :
Toutes les 2 semaines pendant 2 mois
Déroulement d’une séance :
En présentiel à mon Cabinet : Fanny Hypnose Morangis , 3 rue Isabelle, 91420 Morangis ( Essonne )
Entre chaque séance :
Vous bénéficierez d’envoi par mail de PDF et audio. Je suis également disponible par mail.
Questions fréquentes
Comment se passe un séance d’EMDR ?
- Rappel de l’EMDR
- Installation en position assise
- Création de l’objectif à atteindre
- Désensibilisation
- Reprogrammation
- Clôture de séance
- Débriefing / Questions
Quand pourrais-je savoir que mon traumatisme est derrière moi?
Certains signes vous indiqueront que votre traumatisme n’a plus d’impact sur votre vie quotidienne.
Voici quelques exemples :
– Vous pourrez en parler libéré de toute émotion,
– Vos pensées face à cet évènements seront rationnelles,
– Il n’y aura plus d’anxiété,
– vous serez capable de vivre normalement sans être imité dans vos activités au quotidien.